Funky Dance
Funky Dance
流行健體舞(Funky Dance)是一種普及的帶氧舞蹈,其舞步跟傳統舞蹈不同,不會太過著重技巧難度和動作工整,能讓舞者更自由地演繹對音樂的感覺。透過全身運動,不同的伸展動作,可協調四肢的活動,增加靈敏度和跳躍力,更可增強肌肉的鍛煉,加強心肺功能,大量排汗,燃燒脂肪,收緊鬆弛部位。
Funky Dance適合不同年齡及性別人士參加。配合音樂節奏和多變的動作編排,學員可以在安全及富趣味的情況下得到合適的運動強度。
(A班) 日期:逢星期一
時間:下午6:15-7:15或8:45~9:45
(B班) 日期:逢星期二
時間:下午6:30~7:30或7:30~8:30或8:30~9:30
(C班) 日期:逢星期三
時間:下午8:40~9:40
(D班) 日期:逢星期四
時間:下午6:00~7:00 或6:30-7:30
(E班) 日期:逢星期五
時間:下午6:30~7:30或7:30~8:30或7:45~8:45
(F班) 日期:逢星期六
時間:下午4:00~5:00
名額: 6-14名 學費:$280/4堂(1小時)
地址:會址(旺角彌敦道720號家樂樓11樓1104-1105室)
查詢/留位:27877311(楊小姐)
或網上報名