Funky Dance

Funky Dance

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流行健體舞(Funky Dance)是一種普及的帶氧舞蹈,其舞步跟傳統舞蹈不同,不會太過著重技巧難度和動作工整,能讓舞者更自由地演繹對音樂的感覺。透過全身運動,不同的伸展動作,可協調四肢的活動,增加靈敏度和跳躍力,更可增強肌肉的鍛煉,加強心肺功能,大量排汗,燃燒脂肪,收緊鬆弛部位。


Funky Dance適合不同年齡及性別人士參加。配合音樂節奏和多變的動作編排,學員可以在安全及富趣味的情況下得到合適的運動強度。

 

(A) 導師:Misuki

日期:逢星期一

時間:中午12:30-1:306:30-7:307:30~8:308:45~9:45

學費:$300/4 

 

(B) 導師:Stephanie

日期:逢星期二 

時間:下午6:30~7:307:30~8:308:30-9:30

學費:$300/4 

 

(C) 導師:Misuki

日期:逢星期三

時間:下午8:40~9:40

學費:$300/4 

 

(D) 導師:Sony

日期:逢星期四 

時間:上午10:00-11:00或下午6:30~7:30 8:35-9:35

學費:$375/5 

                            

(E) 導師:Stephanie/ Misuki

日期:逢星期五

時間:下午6:30~7:307:30~8:308:50~9:50

學費:$375/5

 

(F) 導師:Sony/ Misuki

日期:逢星期六

時間:下午4:00~5:00 4:40~5:40

 

(G) 導師: Misuki

日期:   逢星期日

時間:下午1:00~2:00

名額: 6-13   學費:$300/4(1小時)  

地址:會址(旺角彌敦道720號家樂樓111104-1105)

報名方法:直接致電本會27877311留位或填寫下列表格,然後到會址繳款或銀行轉帳 。

查詢電話:2787 7311 (楊小姐)

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